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穀類 · 100gあたり

そうめん、調理済み

USDA SR Legacy

カロリー
131 kcal
タンパク質
4 g
食物繊維
g
カテゴリ
穀類

そうめん、調理済みは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー131 kcal、タンパク質4.0 g、炭水化物28 g、脂質0.18 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
27.54g
86%
Fat
0.18g
1%
Protein
4g
13%

ビタミン

ビタミンB6 0 mg
1%
葉酸 (B9) 2 µg
1%

ミネラル

カリウム 29 mg
1%
ナトリウム 161 mg
7%
カルシウム 8 mg
1%
0.5 mg
3%
マグネシウム 2 mg
0%
亜鉛 0.2 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

そうめん、調理済みのカロリーはどれくらいですか? +

そうめん、調理済みは100gあたり131 kcalを提供します。

そうめん、調理済みはタンパク質が豊富ですか? +

そうめん、調理済みは100gあたりタンパク質4.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

そうめん、調理済みにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

そうめん、調理済みは100gあたりカリウムを29mg含有しています。

そうめん、調理済みはどのカテゴリに属しますか? +

そうめん、調理済みは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

そうめん、調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、そうめん、調理済みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

そうめん、調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか? +

そうめん、調理済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

そうめん、調理済みは食物繊維の良い供給源ですか? +

そうめん、調理済みの食物繊維情報は報告されていません。