魚介 · 100gあたり
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）
USDA SR Legacy
カロリー
99 kcal
タンパク質
12.77 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
魚介
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー99 kcal、タンパク質13 g、炭水化物11 g、脂質0.41 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。
- Carbs
- 10.62g44%
- Fat
- 0.41g4%
- Protein
- 12.77g53%
ビタミン
| ビタミンA | 20 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
| ビタミンB12 | 1.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 103 mg | |
| ナトリウム | 795 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 43 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）のカロリーはどれくらいですか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は100gあたり99 kcalを提供します。
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）はタンパク質が豊富ですか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は100gあたりタンパク質13 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は100gあたり鉄を0.31mg含有しています。
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）はどのカテゴリに属しますか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は本データベースで魚介カテゴリに分類されます。
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：shellfish。個別の製品表示をご確認ください。
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は100gあたり主にVitamin B12 (1.6 mcg)を提供します。
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ホタテガイ風味かまぼこ（すり身）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。