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果物 · 100gあたり

ライム, 生

USDA SR Legacy

カロリー
30 kcal
タンパク質
0.7 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
果物

ライム, 生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー30 kcal、タンパク質0.70 g、炭水化物11 g、脂質0.20 gを提供します。

ビタミンCを100gあたり29 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
10.54g
90%
Fat
0.2g
4%
Protein
0.7g
6%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンC 29.1 mg
32%
ビタミンE 0.2 mg
1%
ビタミンK 0.6 µg
1%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 8 µg
2%

ミネラル

カリウム 102 mg
2%
ナトリウム 2 mg
0%
カルシウム 33 mg
3%
鉄 0.6 mg
3%
マグネシウム 6 mg
1%
亜鉛 0.1 mg
1%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ライム, 生のカロリーはどれくらいですか？ +

ライム, 生は100gあたり30 kcalを提供します。

ライム, 生はタンパク質が豊富ですか？ +

ライム, 生は100gあたりタンパク質0.70 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ライム, 生にはビタミンCがどれくらい含まれていますか？ +

ライム, 生は100gあたりビタミンCを29mg含有しています。

ライム, 生はどのカテゴリに属しますか？ +

ライム, 生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

ライム, 生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +

USDAデータに基づくと、ライム, 生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ライム, 生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +

ライム, 生は100gあたり主にVitamin C (29 mg)を提供します。

ライム, 生は食物繊維の良い供給源ですか？ +

ライム, 生は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。