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果物 · 100gあたり

レモン果汁, 生

USDA SR Legacy

カロリー
22 kcal
タンパク質
0.35 g
食物繊維
0.3 g
カテゴリ
果物

レモン果汁, 生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー22 kcal、タンパク質0.35 g、炭水化物6.9 g、脂質0.24 gを提供します。

ビタミンCを100gあたり39 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
6.9g
89%
Fat
0.24g
7%
Protein
0.35g
4%

ビタミン

ビタミンC 38.7 mg
43%
ビタミンE 0.2 mg
1%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 20 µg
5%

ミネラル

カリウム 103 mg
2%
ナトリウム 1 mg
0%
カルシウム 6 mg
0%
0.1 mg
0%
マグネシウム 6 mg
1%
亜鉛 0.1 mg
0%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

レモン果汁, 生のカロリーはどれくらいですか? +

レモン果汁, 生は100gあたり22 kcalを提供します。

レモン果汁, 生はタンパク質が豊富ですか? +

レモン果汁, 生は100gあたりタンパク質0.35 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

レモン果汁, 生にはビタミンCがどれくらい含まれていますか? +

レモン果汁, 生は100gあたりビタミンCを39mg含有しています。

レモン果汁, 生はどのカテゴリに属しますか? +

レモン果汁, 生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

レモン果汁, 生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、レモン果汁, 生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

レモン果汁, 生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

レモン果汁, 生は100gあたり主にVitamin C (39 mg)を提供します。

レモン果汁, 生は食物繊維の良い供給源ですか? +

レモン果汁, 生は100gあたり食物繊維0.30 gを含み、これは低いレベルです。