肉 · 100gあたり
ホーメル キュア81 ハム
USDA SR Legacy
カロリー
106 kcal
タンパク質
18.43 g
食物繊維
— g
カテゴリ
肉
ホーメル キュア81 ハムは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー106 kcal、タンパク質18 g、炭水化物0.21 g、脂質3.6 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり319 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
Carbs
0.21 g · 1%
Fat
3.59 g · 30%
Protein
18.43 g · 69%
ビタミン
| ビタミンC | 1.6 mg | |
ミネラル
| カリウム | 319 mg | |
| ナトリウム | 1,038 mg | |
| カルシウム | 4 mg | |
| 鉄 | 0.8 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ホーメル キュア81 ハムのカロリーはどれくらいですか?
ホーメル キュア81 ハムは100gあたり106 kcalを提供します。
ホーメル キュア81 ハムはタンパク質が豊富ですか?
ホーメル キュア81 ハムは100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ホーメル キュア81 ハムには鉄がどれくらい含まれていますか?
ホーメル キュア81 ハムは100gあたり鉄を0.80mg含有しています。
ホーメル キュア81 ハムはどのカテゴリに属しますか?
ホーメル キュア81 ハムは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ホーメル キュア81 ハムには一般的なアレルゲンが含まれていますか?
USDAデータに基づくと、ホーメル キュア81 ハムは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ホーメル キュア81 ハムに含まれる主なビタミンは何ですか?
ホーメル キュア81 ハムは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ホーメル キュア81 ハムは食物繊維の良い供給源ですか?
ホーメル キュア81 ハムの食物繊維情報は報告されていません。