肉类 · 每100克
荷美尔 Cure 81 火腿
USDA SR Legacy
热量
106 kcal
蛋白质
18.43 g
膳食纤维
— g
分类
肉类
荷美尔 Cure 81 火腿属于肉类类食品。每100克提供106千卡的能量、18克蛋白质、0.21克碳水化合物和3.6克脂肪。
每100克还含有319毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0.21 g · 1%
Fat
3.59 g · 30%
Protein
18.43 g · 69%
维生素
| 维生素C | 1.6 mg | |
矿物质
| 钾 | 319 mg | |
| 钠 | 1,038 mg | |
| 钙 | 4 mg | |
| 铁 | 0.8 mg | |
| 镁 | 20 mg | |
| 锌 | 2 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
荷美尔 Cure 81 火腿的热量是多少？
荷美尔 Cure 81 火腿每100克提供106千卡。
荷美尔 Cure 81 火腿的蛋白质含量高吗？
荷美尔 Cure 81 火腿每100克含蛋白质18克，在其所属类别中属于较高水平。
荷美尔 Cure 81 火腿中含有多少铁？
荷美尔 Cure 81 火腿每100克含有铁 0.80mg。
荷美尔 Cure 81 火腿属于哪个类别？
荷美尔 Cure 81 火腿在本数据库中被归类为肉类。
荷美尔 Cure 81 火腿是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，荷美尔 Cure 81 火腿不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
荷美尔 Cure 81 火腿中主要的维生素有哪些？
荷美尔 Cure 81 火腿每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
荷美尔 Cure 81 火腿是膳食纤维的良好来源吗？
未公布荷美尔 Cure 81 火腿的膳食纤维含量。