육류 · 100g 당
호멜 큐어 81 햄
USDA SR Legacy
칼로리
106 kcal
단백질
18.43 g
식이섬유
— g
카테고리
육류
호멜 큐어 81 햄은(는) 육류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 106 kcal, 단백질 18g, 탄수화물 0.21g, 지방 3.6g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 319mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
육류는 양질의 단백질과 함께 헴철, 비타민 B12를 공급합니다.
Carbs
0.21 g · 1%
Fat
3.59 g · 30%
Protein
18.43 g · 69%
비타민
| 비타민 C | 1.6 mg | |
미네랄
| 칼륨 | 319 mg | |
| 나트륨 | 1,038 mg | |
| 칼슘 | 4 mg | |
| 철 | 0.8 mg | |
| 마그네슘 | 20 mg | |
| 아연 | 2 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
ALSO IN THIS CATEGORY
관련 음식
FAQ
Frequently asked questions
호멜 큐어 81 햄의 칼로리는 얼마인가요?
호멜 큐어 81 햄은(는) 100g당 106 kcal를 제공합니다.
호멜 큐어 81 햄은(는) 단백질이 풍부한가요?
호멜 큐어 81 햄은(는) 100g당 단백질 18g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.
호멜 큐어 81 햄에 철이(가) 얼마나 들어있나요?
호멜 큐어 81 햄은(는) 100g당 철 0.80mg을 함유합니다.
호멜 큐어 81 햄은(는) 어떤 카테고리에 속하나요?
호멜 큐어 81 햄은(는) 본 데이터베이스에서 육류 카테고리에 분류됩니다.
호멜 큐어 81 햄에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요?
USDA 데이터 기준으로 호멜 큐어 81 햄은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
호멜 큐어 81 햄에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요?
호멜 큐어 81 햄은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
호멜 큐어 81 햄은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요?
호멜 큐어 81 햄의 식이섬유 정보는 보고되지 않았습니다.