加工食品 · 100gあたり
ファストフード、スクランブルエッグ
USDA SR Legacy
カロリー
212 kcal
タンパク質
13.84 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
加工食品
ファストフード、スクランブルエッグは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー212 kcal、タンパク質14 g、炭水化物2.1 g、脂質16 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 2.08g4%
- Fat
- 16.18g70%
- Protein
- 13.84g26%
ビタミン
| ビタミンA | 176 µg | |
| ビタミンC | 3.3 mg | |
| ビタミンD | 1.1 µg | |
| ビタミンE | 1 mg | |
| ビタミンK | 9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 29 µg | |
| ビタミンB12 | 1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 147 mg | |
| ナトリウム | 187 mg | |
| カルシウム | 57 mg | |
| 鉄 | 2.6 mg | |
| マグネシウム | 14 mg | |
| 亜鉛 | 1.7 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
ファストフード、スクランブルエッグのカロリーはどれくらいですか？ +
ファストフード、スクランブルエッグは100gあたり212 kcalを提供します。
ファストフード、スクランブルエッグはタンパク質が豊富ですか？ +
ファストフード、スクランブルエッグは100gあたりタンパク質14 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ファストフード、スクランブルエッグにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ファストフード、スクランブルエッグは100gあたりナトリウムを187mg含有しています。
ファストフード、スクランブルエッグはどのカテゴリに属しますか？ +
ファストフード、スクランブルエッグは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ファストフード、スクランブルエッグには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ファストフード、スクランブルエッグには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：eggs。個別の製品表示をご確認ください。
ファストフード、スクランブルエッグに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ファストフード、スクランブルエッグは100gあたり主にVitamin A (176 mcg), Vitamin D (1.1 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg)を提供します。
ファストフード、スクランブルエッグは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ファストフード、スクランブルエッグは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。