가공식품 · 100g 당
패스트푸드, 스크램블 에그
USDA SR Legacy
칼로리
212 kcal
단백질
13.84 g
식이섬유
0 g
카테고리
가공식품
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 가공식품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 212 kcal, 단백질 14g, 탄수화물 2.1g, 지방 16g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
가공식품은 영양 밀도가 다양하므로 나트륨과 첨가당 함량 확인이 권장됩니다.
- Carbs
- 2.08g4%
- Fat
- 16.18g70%
- Protein
- 13.84g26%
비타민
| 비타민 A | 176 µg | |
| 비타민 C | 3.3 mg | |
| 비타민 D | 1.1 µg | |
| 비타민 E | 1 mg | |
| 비타민 K | 9 µg | |
| 비타민 B6 | 0.2 mg | |
| 엽산 (B9) | 29 µg | |
| 비타민 B12 | 1 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 147 mg | |
| 나트륨 | 187 mg | |
| 칼슘 | 57 mg | |
| 철 | 2.6 mg | |
| 마그네슘 | 14 mg | |
| 아연 | 1.7 mg | |
알레르겐
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
패스트푸드, 스크램블 에그의 칼로리는 얼마인가요? +
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 100g당 212 kcal를 제공합니다.
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 단백질이 풍부한가요? +
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 100g당 단백질 14g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
패스트푸드, 스크램블 에그에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 100g당 나트륨 187mg을 함유합니다.
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 본 데이터베이스에서 가공식품 카테고리에 분류됩니다.
패스트푸드, 스크램블 에그에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
패스트푸드, 스크램블 에그에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: eggs. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
패스트푸드, 스크램블 에그에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 100g당 Vitamin A (176 mcg), Vitamin D (1.1 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
패스트푸드, 스크램블 에그은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.