加工食品 · 100gあたり
エッグロール、野菜、冷凍、調理済み
USDA SR Legacy
カロリー
214 kcal
タンパク質
5.95 g
食物繊維
2.4 g
カテゴリ
加工食品
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー214 kcal、タンパク質6.0 g、炭水化物32 g、脂質7.0 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり222 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 31.77g59%
- Fat
- 6.97g29%
- Protein
- 5.95g11%
ビタミン
| ビタミンA | 49 µg | |
| ビタミンC | 6.7 mg | |
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンK | 39.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 75 µg | |
ミネラル
| カリウム | 222 mg | |
| ナトリウム | 490 mg | |
| カルシウム | 50 mg | |
| 鉄 | 2 mg | |
| マグネシウム | 23 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みのカロリーはどれくらいですか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは100gあたり214 kcalを提供します。
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みはタンパク質が豊富ですか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは100gあたりタンパク質6.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは100gあたりナトリウムを490mg含有しています。
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みはどのカテゴリに属しますか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:eggs。個別の製品表示をご確認ください。
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは食物繊維の良い供給源ですか? +
エッグロール、野菜、冷凍、調理済みは100gあたり食物繊維2.4 gを含み、これは中程度レベルです。