가공식품 · 100g 당
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료
USDA SR Legacy
칼로리
214 kcal
단백질
5.95 g
식이섬유
2.4 g
카테고리
가공식품
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 가공식품 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 214 kcal, 단백질 6.0g, 탄수화물 32g, 지방 7.0g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 222mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
가공식품은 영양 밀도가 다양하므로 나트륨과 첨가당 함량 확인이 권장됩니다.
- Carbs
- 31.77g59%
- Fat
- 6.97g29%
- Protein
- 5.95g11%
비타민
| 비타민 A | 49 µg | |
| 비타민 C | 6.7 mg | |
| 비타민 E | 0.8 mg | |
| 비타민 K | 39.4 µg | |
| 비타민 B6 | 0.1 mg | |
| 엽산 (B9) | 75 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 222 mg | |
| 나트륨 | 490 mg | |
| 칼슘 | 50 mg | |
| 철 | 2 mg | |
| 마그네슘 | 23 mg | |
| 아연 | 0.5 mg | |
알레르겐
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료의 칼로리는 얼마인가요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 100g당 214 kcal를 제공합니다.
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 단백질이 풍부한가요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 100g당 단백질 6.0g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료에 나트륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 100g당 나트륨 490mg을 함유합니다.
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 본 데이터베이스에서 가공식품 카테고리에 분류됩니다.
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: eggs. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
에그롤, 채소, 냉동, 조리 완료은(는) 100g당 식이섬유 2.4g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.