Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet
USDA SR Legacy
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 214 kcal Energie, 6.0 g Protein, 32 g Kohlenhydrate und 7.0 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (222 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 31.77g59%
- Fat
- 6.97g29%
- Protein
- 5.95g11%
Vitamine
| Vitamin A | 49 µg | |
| Vitamin C | 6,7 mg | |
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin K | 39,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 75 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 222 mg | |
| Natrium | 490 mg | |
| Kalzium | 50 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet liefert 214 kcal pro 100 g.
Ist Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet reich an Protein? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet enthalt 6.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet enthalt 490 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet gangige Allergene? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet kann folgende Allergene enthalten: eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet hauptsachlich? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet eine gute Ballaststoffquelle? +
Fruehlingsrolle, Gemuese, tiefgekuehlt, zubereitet enthalt 2.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.