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ベーカリー · 100gあたり

ライ麦ウエハース、プレーン

USDA SR Legacy

カロリー
334 kcal
タンパク質
9.6 g
食物繊維
22.9 g
カテゴリ
ベーカリー

ライ麦ウエハース、プレーンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー334 kcal、タンパク質9.6 g、炭水化物80 g、脂質0.90 gを提供します。

食物繊維を100gあたり23 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
80.4g
87%
Fat
0.9g
2%
Protein
9.6g
10%

ビタミン

ビタミンC 0.1 mg
0%
ビタミンE 0.8 mg
5%
ビタミンK 5.7 µg
5%
ビタミンB6 0.3 mg
16%
葉酸 (B9) 45 µg
11%

ミネラル

カリウム 495 mg
11%
ナトリウム 557 mg
24%
カルシウム 40 mg
3%
5.9 mg
33%
マグネシウム 121 mg
29%
亜鉛 2.8 mg
25%
アレルゲン
  • gluten
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FAQ

Frequently asked questions

ライ麦ウエハース、プレーンのカロリーはどれくらいですか? +

ライ麦ウエハース、プレーンは100gあたり334 kcalを提供します。

ライ麦ウエハース、プレーンはタンパク質が豊富ですか? +

ライ麦ウエハース、プレーンは100gあたりタンパク質9.6 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ライ麦ウエハース、プレーンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ライ麦ウエハース、プレーンは100gあたりナトリウムを557mg含有しています。

ライ麦ウエハース、プレーンはどのカテゴリに属しますか? +

ライ麦ウエハース、プレーンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

ライ麦ウエハース、プレーンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

ライ麦ウエハース、プレーンには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。

ライ麦ウエハース、プレーンに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ライ麦ウエハース、プレーンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ライ麦ウエハース、プレーンは食物繊維の良い供給源ですか? +

ライ麦ウエハース、プレーンは100gあたり食物繊維23 gを含み、これは高いレベルです。