Roggenwaffeln, pur
USDA SR Legacy
Roggenwaffeln, pur gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 334 kcal Energie, 9.6 g Protein, 80 g Kohlenhydrate und 0.90 g Fett.
Mit 23 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 80.4g87%
- Fat
- 0.9g2%
- Protein
- 9.6g10%
Vitamine
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin K | 5,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 45 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 495 mg | |
| Natrium | 557 mg | |
| Kalzium | 40 mg | |
| Eisen | 5,9 mg | |
| Magnesium | 121 mg | |
| Zink | 2,8 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Roggenwaffeln, pur? +
Roggenwaffeln, pur liefert 334 kcal pro 100 g.
Ist Roggenwaffeln, pur reich an Protein? +
Roggenwaffeln, pur enthalt 9.6 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Roggenwaffeln, pur? +
Roggenwaffeln, pur enthalt 557 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Roggenwaffeln, pur? +
Roggenwaffeln, pur wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Roggenwaffeln, pur gangige Allergene? +
Roggenwaffeln, pur kann folgende Allergene enthalten: gluten. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Roggenwaffeln, pur hauptsachlich? +
Roggenwaffeln, pur liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Roggenwaffeln, pur eine gute Ballaststoffquelle? +
Roggenwaffeln, pur enthalt 23 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.