ベーカリー · 100gあたり
マッツォ、卵
USDA SR Legacy
カロリー
391 kcal
タンパク質
12.3 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
ベーカリー
マッツォ、卵はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー391 kcal、タンパク質12 g、炭水化物79 g、脂質2.1 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 78.6g82%
- Fat
- 2.1g5%
- Protein
- 12.3g13%
ビタミン
| ビタミンA | 13 µg | |
| ビタミンC | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 24 µg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 150 mg | |
| ナトリウム | 21 mg | |
| カルシウム | 40 mg | |
| 鉄 | 2.7 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 0.7 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
マッツォ、卵のカロリーはどれくらいですか? +
マッツォ、卵は100gあたり391 kcalを提供します。
マッツォ、卵はタンパク質が豊富ですか? +
マッツォ、卵は100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
マッツォ、卵にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
マッツォ、卵は100gあたりナトリウムを21mg含有しています。
マッツォ、卵はどのカテゴリに属しますか? +
マッツォ、卵は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
マッツォ、卵には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
マッツォ、卵には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:eggs。個別の製品表示をご確認ください。
マッツォ、卵に含まれる主なビタミンは何ですか? +
マッツォ、卵は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
マッツォ、卵は食物繊維の良い供給源ですか? +
マッツォ、卵は100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。