烘焙 · 每100克
无酵饼，鸡蛋
USDA SR Legacy
热量
391 kcal
蛋白质
12.3 g
膳食纤维
2.8 g
分类
烘焙
无酵饼，鸡蛋属于烘焙类食品。每100克提供391千卡的能量、12克蛋白质、79克碳水化合物和2.1克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 78.6g82%
- Fat
- 2.1g5%
- Protein
- 12.3g13%
维生素
| 维生素A | 13 µg | |
| 维生素C | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 24 µg | |
| 维生素B12 | 0.2 µg | |
矿物质
| 钾 | 150 mg | |
| 钠 | 21 mg | |
| 钙 | 40 mg | |
| 铁 | 2.7 mg | |
| 镁 | 24 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
无酵饼，鸡蛋的热量是多少？ +
无酵饼，鸡蛋每100克提供391千卡。
无酵饼，鸡蛋的蛋白质含量高吗？ +
无酵饼，鸡蛋每100克含蛋白质12克，在其所属类别中属于中等水平。
无酵饼，鸡蛋中含有多少钠？ +
无酵饼，鸡蛋每100克含有钠 21mg。
无酵饼，鸡蛋属于哪个类别？ +
无酵饼，鸡蛋在本数据库中被归类为烘焙。
无酵饼，鸡蛋是否含有常见过敏原？ +
无酵饼，鸡蛋可能含有以下过敏原：eggs。请查看具体产品标签。
无酵饼，鸡蛋中主要的维生素有哪些？ +
无酵饼，鸡蛋每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
无酵饼，鸡蛋是膳食纤维的良好来源吗？ +
无酵饼，鸡蛋每100克含膳食纤维2.8克，属于中等水平。