Matze, Ei
USDA SR Legacy
Matze, Ei gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 391 kcal Energie, 12 g Protein, 79 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 78.6g82%
- Fat
- 2.1g5%
- Protein
- 12.3g13%
Vitamine
| Vitamin A | 13 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 24 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 150 mg | |
| Natrium | 21 mg | |
| Kalzium | 40 mg | |
| Eisen | 2,7 mg | |
| Magnesium | 24 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Matze, Ei? +
Matze, Ei liefert 391 kcal pro 100 g.
Ist Matze, Ei reich an Protein? +
Matze, Ei enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Matze, Ei? +
Matze, Ei enthalt 21 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Matze, Ei? +
Matze, Ei wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Matze, Ei gangige Allergene? +
Matze, Ei kann folgende Allergene enthalten: eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Matze, Ei hauptsachlich? +
Matze, Ei liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Matze, Ei eine gute Ballaststoffquelle? +
Matze, Ei enthalt 2.8 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.