ベーカリー · 100gあたり
クリスプブレッド、ライ麦
USDA SR Legacy
カロリー
366 kcal
タンパク質
7.9 g
食物繊維
16.5 g
カテゴリ
ベーカリー
クリスプブレッド、ライ麦はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー366 kcal、タンパク質7.9 g、炭水化物82 g、脂質1.3 gを提供します。
食物繊維を100gあたり17 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 82.2g88%
- Fat
- 1.3g3%
- Protein
- 7.9g8%
ビタミン
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンK | 6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 65 µg | |
ミネラル
| カリウム | 319 mg | |
| ナトリウム | 410 mg | |
| カルシウム | 31 mg | |
| 鉄 | 2.4 mg | |
| マグネシウム | 78 mg | |
| 亜鉛 | 2.4 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
クリスプブレッド、ライ麦のカロリーはどれくらいですか? +
クリスプブレッド、ライ麦は100gあたり366 kcalを提供します。
クリスプブレッド、ライ麦はタンパク質が豊富ですか? +
クリスプブレッド、ライ麦は100gあたりタンパク質7.9 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クリスプブレッド、ライ麦にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
クリスプブレッド、ライ麦は100gあたりナトリウムを410mg含有しています。
クリスプブレッド、ライ麦はどのカテゴリに属しますか? +
クリスプブレッド、ライ麦は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
クリスプブレッド、ライ麦には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
クリスプブレッド、ライ麦には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。
クリスプブレッド、ライ麦に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クリスプブレッド、ライ麦は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クリスプブレッド、ライ麦は食物繊維の良い供給源ですか? +
クリスプブレッド、ライ麦は100gあたり食物繊維17 gを含み、これは高いレベルです。