Knäckebrot, Roggen
USDA SR Legacy
Knäckebrot, Roggen gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 366 kcal Energie, 7.9 g Protein, 82 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Mit 17 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 82.2g88%
- Fat
- 1.3g3%
- Protein
- 7.9g8%
Vitamine
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin K | 6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 65 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 319 mg | |
| Natrium | 410 mg | |
| Kalzium | 31 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 78 mg | |
| Zink | 2,4 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Knäckebrot, Roggen? +
Knäckebrot, Roggen liefert 366 kcal pro 100 g.
Ist Knäckebrot, Roggen reich an Protein? +
Knäckebrot, Roggen enthalt 7.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Knäckebrot, Roggen? +
Knäckebrot, Roggen enthalt 410 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Knäckebrot, Roggen? +
Knäckebrot, Roggen wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Knäckebrot, Roggen gangige Allergene? +
Knäckebrot, Roggen kann folgende Allergene enthalten: gluten. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Knäckebrot, Roggen hauptsachlich? +
Knäckebrot, Roggen liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Knäckebrot, Roggen eine gute Ballaststoffquelle? +
Knäckebrot, Roggen enthalt 17 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.