waffle.wiki
food & nutrition
ベーカリー · 100gあたり

クラッカーミール

USDA SR Legacy

カロリー
383 kcal
タンパク質
9.3 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
ベーカリー

クラッカーミールはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー383 kcal、タンパク質9.3 g、炭水化物81 g、脂質1.7 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
80.9g
86%
Fat
1.7g
4%
Protein
9.3g
10%

ビタミン

ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンK 0.3 µg
0%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 216 µg
54%

ミネラル

カリウム 115 mg
2%
ナトリウム 16 mg
1%
カルシウム 23 mg
2%
4.6 mg
26%
マグネシウム 24 mg
6%
亜鉛 0.7 mg
6%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

クラッカーミールのカロリーはどれくらいですか? +

クラッカーミールは100gあたり383 kcalを提供します。

クラッカーミールはタンパク質が豊富ですか? +

クラッカーミールは100gあたりタンパク質9.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クラッカーミールにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

クラッカーミールは100gあたりナトリウムを16mg含有しています。

クラッカーミールはどのカテゴリに属しますか? +

クラッカーミールは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

クラッカーミールには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クラッカーミールは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クラッカーミールに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クラッカーミールは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クラッカーミールは食物繊維の良い供給源ですか? +

クラッカーミールは100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。