ベーカリー · 100gあたり
クラッカーミール
USDA SR Legacy
カロリー
383 kcal
タンパク質
9.3 g
食物繊維
2.6 g
カテゴリ
ベーカリー
クラッカーミールはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー383 kcal、タンパク質9.3 g、炭水化物81 g、脂質1.7 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 80.9g86%
- Fat
- 1.7g4%
- Protein
- 9.3g10%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 216 µg | |
ミネラル
| カリウム | 115 mg | |
| ナトリウム | 16 mg | |
| カルシウム | 23 mg | |
| 鉄 | 4.6 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 0.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クラッカーミールのカロリーはどれくらいですか? +
クラッカーミールは100gあたり383 kcalを提供します。
クラッカーミールはタンパク質が豊富ですか? +
クラッカーミールは100gあたりタンパク質9.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クラッカーミールにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
クラッカーミールは100gあたりナトリウムを16mg含有しています。
クラッカーミールはどのカテゴリに属しますか? +
クラッカーミールは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
クラッカーミールには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クラッカーミールは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クラッカーミールに含まれる主なビタミンは何ですか? +
クラッカーミールは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クラッカーミールは食物繊維の良い供給源ですか? +
クラッカーミールは100gあたり食物繊維2.6 gを含み、これは中程度レベルです。