Farinha de bolacha
USDA SR Legacy
Farinha de bolacha pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 383 kcal de energia, 9.3 g de proteina, 81 g de carboidratos e 1.7 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 80.9g86%
- Fat
- 1.7g4%
- Protein
- 9.3g10%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 216 µg | |
Minerais
| Potássio | 115 mg | |
| Sódio | 16 mg | |
| Cálcio | 23 mg | |
| Ferro | 4,6 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Farinha de bolacha? +
Farinha de bolacha fornece 383 kcal por 100 g.
Farinha de bolacha e rico em proteinas? +
Farinha de bolacha contem 9.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Farinha de bolacha? +
Farinha de bolacha contem 16 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Farinha de bolacha? +
Farinha de bolacha e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Farinha de bolacha contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Farinha de bolacha nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Farinha de bolacha? +
Farinha de bolacha nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Farinha de bolacha e uma boa fonte de fibra? +
Farinha de bolacha contem 2.6 g de fibra por 100 g, o que e moderado.