烘焙 · 每100克
饼干粉
USDA SR Legacy
热量
383 kcal
蛋白质
9.3 g
膳食纤维
2.6 g
分类
烘焙
饼干粉属于烘焙类食品。每100克提供383千卡的能量、9.3克蛋白质、81克碳水化合物和1.7克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 80.9g86%
- Fat
- 1.7g4%
- Protein
- 9.3g10%
维生素
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素K | 0.3 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 216 µg | |
矿物质
| 钾 | 115 mg | |
| 钠 | 16 mg | |
| 钙 | 23 mg | |
| 铁 | 4.6 mg | |
| 镁 | 24 mg | |
| 锌 | 0.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
饼干粉的热量是多少？ +
饼干粉每100克提供383千卡。
饼干粉的蛋白质含量高吗？ +
饼干粉每100克含蛋白质9.3克，在其所属类别中属于中等水平。
饼干粉中含有多少钠？ +
饼干粉每100克含有钠 16mg。
饼干粉属于哪个类别？ +
饼干粉在本数据库中被归类为烘焙。
饼干粉是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，饼干粉不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
饼干粉中主要的维生素有哪些？ +
饼干粉每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
饼干粉是膳食纤维的良好来源吗？ +
饼干粉每100克含膳食纤维2.6克，属于中等水平。