Harina de galletas
USDA SR Legacy
Harina de galletas pertenece a la categoria Panadería. Una porcion de 100 g aporta 383 kcal de energia, 9.3 g de proteina, 81 g de carbohidratos y 1.7 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los productos de panaderia son principalmente carbohidratos y suelen contribuir calorias relevantes por racion.
- Carbs
- 80.9g86%
- Fat
- 1.7g4%
- Protein
- 9.3g10%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 216 µg | |
Minerales
| Potasio | 115 mg | |
| Sodio | 16 mg | |
| Calcio | 23 mg | |
| Hierro | 4,6 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Harina de galletas? +
Harina de galletas aporta 383 kcal por cada 100 g.
Es Harina de galletas rico en proteinas? +
Harina de galletas contiene 9.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Harina de galletas? +
Harina de galletas contiene 16 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Harina de galletas? +
Harina de galletas se clasifica en la categoria Panadería de nuestra base de datos.
Contiene Harina de galletas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Harina de galletas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Harina de galletas? +
Harina de galletas no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Harina de galletas una buena fuente de fibra? +
Harina de galletas contiene 2.6 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.