ベーカリー · 100gあたり
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプ
USDA SR Legacy
カロリー
409 kcal
タンパク質
6.1 g
食物繊維
2.7 g
カテゴリ
ベーカリー
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー409 kcal、タンパク質6.1 g、炭水化物66 g、脂質15 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 65.7g63%
- Fat
- 14.7g32%
- Protein
- 6.1g6%
ビタミン
| ビタミンA | 5 µg | |
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 52 µg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | |
ミネラル
| カリウム | 135 mg | |
| ナトリウム | 349 mg | |
| カルシウム | 90 mg | |
| 鉄 | 2.8 mg | |
| マグネシウム | 30 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプのカロリーはどれくらいですか? +
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは100gあたり409 kcalを提供します。
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプはタンパク質が豊富ですか? +
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは100gあたりタンパク質6.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは100gあたりナトリウムを349mg含有しています。
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプはどのカテゴリに属しますか? +
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプに含まれる主なビタミンは何ですか? +
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは食物繊維の良い供給源ですか? +
オートミールクッキー、市販、ソフトタイプは100gあたり食物繊維2.7 gを含み、これは中程度レベルです。