ベーカリー · 100gあたり
オートミールクッキー、市販、レギュラー
USDA SR Legacy
カロリー
450 kcal
タンパク質
6.2 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
ベーカリー
オートミールクッキー、市販、レギュラーはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー450 kcal、タンパク質6.2 g、炭水化物69 g、脂質18 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 68.7g59%
- Fat
- 18.1g35%
- Protein
- 6.2g5%
ビタミン
| ビタミンA | 5 µg | |
| ビタミンC | 0.5 mg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 8 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 95 µg | |
ミネラル
| カリウム | 142 mg | |
| ナトリウム | 520 mg | |
| カルシウム | 37 mg | |
| 鉄 | 2.6 mg | |
| マグネシウム | 33 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
オートミールクッキー、市販、レギュラーのカロリーはどれくらいですか? +
オートミールクッキー、市販、レギュラーは100gあたり450 kcalを提供します。
オートミールクッキー、市販、レギュラーはタンパク質が豊富ですか? +
オートミールクッキー、市販、レギュラーは100gあたりタンパク質6.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
オートミールクッキー、市販、レギュラーにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
オートミールクッキー、市販、レギュラーは100gあたりナトリウムを520mg含有しています。
オートミールクッキー、市販、レギュラーはどのカテゴリに属しますか? +
オートミールクッキー、市販、レギュラーは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
オートミールクッキー、市販、レギュラーには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、オートミールクッキー、市販、レギュラーは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
オートミールクッキー、市販、レギュラーに含まれる主なビタミンは何ですか? +
オートミールクッキー、市販、レギュラーは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
オートミールクッキー、市販、レギュラーは食物繊維の良い供給源ですか? +
オートミールクッキー、市販、レギュラーは100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。