比較 · 100 g あたり
ケーパー、缶詰 vs ディル、生
ケーパー、缶詰
カロリー
23 kcal
6項目中1勝 ディル、生
カロリー
43 kcal
6項目中5勝 | Nutrient | ケーパー、缶詰 | ディル、生 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 23 | 43 |
| Protein (g) | 2.36 | 3.46 |
| Fat (g) | 0.86 | 1.12 |
| Carbs (g) | 4.89 | 7.02 |
| Fiber (g) | 3.2 | 2.1 |
| Potassium (mg) | 40 | 738 |
FAQ
Frequently asked questions
ケーパー、缶詰とディル、生、どちらが優れている? +
23 kcal vs 43 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
ケーパー、缶詰: 2.36 g vs ディル、生: 3.46 g / 100g.
Which has more fiber? +
ケーパー、缶詰: 3.2 g vs ディル、生: 2.1 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ケーパー、缶詰.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.