비교 · 100 g당
케이퍼, 통조림 vs 딜, 생것
케이퍼, 통조림
칼로리
23 kcal
6개 중 1개 우세 딜, 생것
칼로리
43 kcal
6개 중 5개 우세 | Nutrient | 케이퍼, 통조림 | 딜, 생것 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 23 | 43 |
| Protein (g) | 2.36 | 3.46 |
| Fat (g) | 0.86 | 1.12 |
| Carbs (g) | 4.89 | 7.02 |
| Fiber (g) | 3.2 | 2.1 |
| Potassium (mg) | 40 | 738 |
FAQ
Frequently asked questions
케이퍼, 통조림와(과) 딜, 생것, 어느 쪽이 더 좋을까? +
23 kcal vs 43 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
케이퍼, 통조림: 2.36 g vs 딜, 생것: 3.46 g / 100g.
Which has more fiber? +
케이퍼, 통조림: 3.2 g vs 딜, 생것: 2.1 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 케이퍼, 통조림.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.