家禽 · 100gあたり
チキンパティ、冷凍、生
USDA SR Legacy
カロリー
292 kcal
タンパク質
14.33 g
食物繊維
1.2 g
カテゴリ
家禽
チキンパティ、冷凍、生は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー292 kcal、タンパク質14 g、炭水化物14 g、脂質20 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり248 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 13.61g19%
- Fat
- 20.04g62%
- Protein
- 14.33g20%
ビタミン
| ビタミンA | 11 µg | |
| ビタミンE | 1.2 mg | |
| ビタミンK | 11.1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 5 µg | |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 248 mg | |
| ナトリウム | 518 mg | |
| カルシウム | 20 mg | |
| 鉄 | 0.9 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
チキンパティ、冷凍、生のカロリーはどれくらいですか？ +
チキンパティ、冷凍、生は100gあたり292 kcalを提供します。
チキンパティ、冷凍、生はタンパク質が豊富ですか？ +
チキンパティ、冷凍、生は100gあたりタンパク質14 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
チキンパティ、冷凍、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
チキンパティ、冷凍、生は100gあたり鉄を0.93mg含有しています。
チキンパティ、冷凍、生はどのカテゴリに属しますか？ +
チキンパティ、冷凍、生は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
チキンパティ、冷凍、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、チキンパティ、冷凍、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
チキンパティ、冷凍、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
チキンパティ、冷凍、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
チキンパティ、冷凍、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
チキンパティ、冷凍、生は100gあたり食物繊維1.2 gを含み、これは低いレベルです。