waffle.wiki
food & nutrition
家禽 · 100gあたり

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生

USDA SR Legacy

カロリー
106 kcal
タンパク質
19.19 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー106 kcal、タンパク質19 g、炭水化物0 g、脂質3.3 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
3.26g
28%
Protein
19.19g
72%

ビタミン

ビタミンA 8 µg
1%
ビタミンD 0.2 µg
1%
ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンB6 0.4 mg
23%
葉酸 (B9) 3 µg
1%
ビタミンB12 0.4 µg
18%

ミネラル

カリウム 192 mg
4%
ナトリウム 152 mg
7%
カルシウム 9 mg
1%
0.7 mg
4%
マグネシウム 16 mg
4%
亜鉛 2 mg
18%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生のカロリーはどれくらいですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は100gあたり106 kcalを提供します。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生はタンパク質が豊富ですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は100gあたりタンパク質19 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生には鉄がどれくらい含まれていますか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は100gあたり鉄を0.72mg含有しています。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生はどのカテゴリに属しますか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

鶏モモ肉、ドラムスティック、肉のみ、溶液添加、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。