家禽 · 100gあたり
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生
USDA SR Legacy
カロリー
146 kcal
タンパク質
18.03 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー146 kcal、タンパク質18 g、炭水化物0 g、脂質8.2 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.24g51%
- Protein
- 18.03g49%
ビタミン
| ビタミンA | 15 µg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 179 mg | |
| ナトリウム | 150 mg | |
| カルシウム | 8 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 15 mg | |
| 亜鉛 | 1.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生のカロリーはどれくらいですか？ +
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は100gあたり146 kcalを提供します。
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生はタンパク質が豊富ですか？ +
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は100gあたり鉄を0.69mg含有しています。
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生はどのカテゴリに属しますか？ +
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
鶏モモ肉、ドラムスティック、肉と皮、溶液添加、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。