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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込み

USDA SR Legacy

カロリー
181 kcal
タンパク質
27.18 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー181 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質7.2 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
7.18g
37%
Protein
27.18g
63%

ビタミン

ビタミンA 16 µg
2%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 0.2 µg
0%
ビタミンB6 0.3 mg
19%
葉酸 (B9) 3 µg
1%
ビタミンB12 0.2 µg
9%

ミネラル

カリウム 153 mg
3%
ナトリウム 73 mg
3%
カルシウム 13 mg
1%
1.1 mg
6%
マグネシウム 18 mg
4%
亜鉛 2 mg
18%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みのカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは100gあたり181 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みはタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みには鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは100gあたり鉄を1.1mg含有しています。

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みはどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、手羽、肉のみ、煮込みは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。