家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)
USDA SR Legacy
カロリー
321 kcal
タンパク質
26.11 g
食物繊維
0.1 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー321 kcal、タンパク質26 g、炭水化物2.4 g、脂質22 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 2.39g3%
- Fat
- 22.16g64%
- Protein
- 26.11g33%
ビタミン
| ビタミンA | 38 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 177 mg | |
| ナトリウム | 77 mg | |
| カルシウム | 15 mg | |
| 鉄 | 1.3 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 1.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)のカロリーはどれくらいですか? +
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたり321 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)はタンパク質が豊富ですか? +
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたりタンパク質26 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)には鉄がどれくらい含まれていますか? +
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたり鉄を1.3mg含有しています。
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)はどのカテゴリに属しますか? +
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は食物繊維の良い供給源ですか? +
ブロイラー鶏、手羽、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたり食物繊維0.10 gを含み、これは低いレベルです。