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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)

USDA SR Legacy

カロリー
269 kcal
タンパク質
28.56 g
食物繊維
0.1 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー269 kcal、タンパク質29 g、炭水化物3.1 g、脂質15 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり234 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
3.15g
5%
Fat
14.92g
51%
Protein
28.56g
44%

ビタミン

ビタミンA 27 µg
3%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.6 mg
4%
ビタミンK 2.4 µg
2%
ビタミンB6 0.4 mg
24%
葉酸 (B9) 11 µg
3%
ビタミンB12 0.3 µg
13%

ミネラル

カリウム 234 mg
5%
ナトリウム 84 mg
4%
カルシウム 17 mg
1%
1.4 mg
8%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 2 mg
19%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたり269 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたりタンパク質29 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたり鉄を1.4mg含有しています。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(小麦粉)は100gあたり食物繊維0.10 gを含み、これは低いレベルです。