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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)

USDA SR Legacy

カロリー
289 kcal
タンパク質
22.54 g
食物繊維
0.3 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー289 kcal、タンパク質23 g、炭水化物9.4 g、脂質17 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
9.42g
13%
Fat
17.35g
55%
Protein
22.54g
32%

ビタミン

ビタミンA 28 µg
3%
ビタミンD 0.2 µg
1%
ビタミンE 1.2 mg
8%
ビタミンK 2.4 µg
2%
ビタミンB6 0.3 mg
18%
葉酸 (B9) 25 µg
6%
ビタミンB12 0.3 µg
12%

ミネラル

カリウム 185 mg
4%
ナトリウム 292 mg
13%
カルシウム 21 mg
2%
1.4 mg
8%
マグネシウム 21 mg
5%
亜鉛 1.7 mg
15%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたり289 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたり鉄を1.4mg含有しています。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたり食物繊維0.30 gを含み、これは低いレベルです。