家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物
USDA SR Legacy
カロリー
208 kcal
タンパク質
28.38 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー208 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0.65 g、脂質9.3 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり254 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 0.65g1%
- Fat
- 9.32g42%
- Protein
- 28.38g57%
ビタミン
| ビタミンA | 20 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 254 mg | |
| ナトリウム | 96 mg | |
| カルシウム | 13 mg | |
| 鉄 | 1.4 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物のカロリーはどれくらいですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は100gあたり208 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物はタンパク質が豊富ですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は100gあたり鉄を1.4mg含有しています。
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物はどのカテゴリに属しますか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉のみ、揚げ物は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。