家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）
USDA SR Legacy
カロリー
273 kcal
タンパク質
21.77 g
食物繊維
0.3 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー273 kcal、タンパク質22 g、炭水化物8.7 g、脂質16 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 8.72g13%
- Fat
- 16.17g54%
- Protein
- 21.77g33%
ビタミン
| ビタミンA | 27 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 24 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 189 mg | |
| ナトリウム | 279 mg | |
| カルシウム | 18 mg | |
| 鉄 | 1.4 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 2.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）のカロリーはどれくらいですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は100gあたり273 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）はタンパク質が豊富ですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は100gあたり鉄を1.4mg含有しています。
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）はどのカテゴリに属しますか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ブロイラー鶏、脚、肉と皮、揚げ物（バッター）は100gあたり食物繊維0.30 gを含み、これは低いレベルです。