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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ロースト

USDA SR Legacy

カロリー
239 kcal
タンパク質
28.19 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー239 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質13 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり237 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0g
0%
Fat
13.16g
51%
Protein
28.19g
49%

ビタミン

ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンK 2.4 µg
2%
ビタミンB6 0.3 mg
20%
ビタミンB12 0.3 µg
13%

ミネラル

カリウム 237 mg
5%
ナトリウム 96 mg
4%
カルシウム 24 mg
2%
1.4 mg
8%
マグネシウム 22 mg
5%
亜鉛 2.7 mg
24%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストのカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは100gあたり239 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストはタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストには鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは100gあたり鉄を1.4mg含有しています。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストはどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。