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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物

USDA SR Legacy

カロリー
288 kcal
タンパク質
29.99 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー288 kcal、タンパク質30 g、炭水化物5.7 g、脂質15 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり251 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
5.68g
8%
Fat
15.32g
49%
Protein
29.99g
43%

ビタミン

ビタミンA 29 µg
3%
ビタミンB6 0.4 mg
21%
葉酸 (B9) 9 µg
2%
ビタミンB12 0.3 µg
13%

ミネラル

カリウム 251 mg
5%
ナトリウム 99 mg
4%
カルシウム 26 mg
2%
1.7 mg
9%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 2.8 mg
25%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は100gあたり288 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は100gあたりタンパク質30 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は100gあたり鉄を1.6mg含有しています。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、背、肉のみ、揚げ物は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。