家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮
USDA SR Legacy
カロリー
251 kcal
タンパク質
20.29 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー251 kcal、タンパク質20 g、炭水化物0.40 g、脂質19 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり254 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 0.4g1%
- Fat
- 18.86g67%
- Protein
- 20.29g32%
ビタミン
| ビタミンA | 24 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 7 µg | |
| ビタミンB12 | 0.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 254 mg | |
| ナトリウム | 509 mg | |
| カルシウム | 33 mg | |
| 鉄 | 0.8 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 1.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮のカロリーはどれくらいですか？ +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は100gあたり251 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮はタンパク質が豊富ですか？ +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は100gあたりタンパク質20 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は100gあたり鉄を0.83mg含有しています。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮はどのカテゴリに属しますか？ +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は100gあたり主にVitamin B12 (0.60 mcg)を提供します。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、背、肉と皮は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。