穀類 · 100gあたり
モルトオミール フロスティドフレーク
USDA SR Legacy
カロリー
389 kcal
タンパク質
4.25 g
食物繊維
1.2 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール フロスティドフレークは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー389 kcal、タンパク質4.3 g、炭水化物90 g、脂質0.87 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり19 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 90.2g94%
- Fat
- 0.87g2%
- Protein
- 4.25g4%
ビタミン
| ビタミンA | 454 µg | |
| ビタミンC | 19.4 mg | |
| ビタミンD | 3.2 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.2 µg | |
| ビタミンB6 | 1.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 536 µg | |
| ビタミンB12 | 4.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 82 mg | |
| ナトリウム | 451 mg | |
| カルシウム | 3 mg | |
| 鉄 | 11.6 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール フロスティドフレークのカロリーはどれくらいですか？ +
モルトオミール フロスティドフレークは100gあたり389 kcalを提供します。
モルトオミール フロスティドフレークはタンパク質が豊富ですか？ +
モルトオミール フロスティドフレークは100gあたりタンパク質4.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
モルトオミール フロスティドフレークにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
モルトオミール フロスティドフレークは100gあたりカリウムを82mg含有しています。
モルトオミール フロスティドフレークはどのカテゴリに属しますか？ +
モルトオミール フロスティドフレークは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール フロスティドフレークには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、モルトオミール フロスティドフレークは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール フロスティドフレークに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モルトオミール フロスティドフレークは100gあたり主にVitamin A (454 mcg), Vitamin C (19 mg), Vitamin D (3.2 mcg), Vitamin B12 (4.8 mcg)を提供します。
モルトオミール フロスティドフレークは食物繊維の良い供給源ですか？ +
モルトオミール フロスティドフレークは100gあたり食物繊維1.2 gを含み、これは低いレベルです。