穀類 · 100gあたり
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常
USDA SR Legacy
カロリー
367 kcal
タンパク質
16 g
食物繊維
9.8 g
カテゴリ
穀類
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー367 kcal、タンパク質16 g、炭水化物67 g、脂質6.3 gを提供します。
食物繊維を100gあたり9.8 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 67g69%
- Fat
- 6.3g15%
- Protein
- 16g16%
ビタミン
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
ミネラル
| カリウム | 350 mg | |
| ナトリウム | 4 mg | |
| カルシウム | 52 mg | |
| 鉄 | 4.2 mg | |
| マグネシウム | 148 mg | |
| 亜鉛 | 3.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常のカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は100gあたり367 kcalを提供します。
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常はタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は100gあたりタンパク質16 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は100gあたりカリウムを350mg含有しています。
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常はどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー インスタントオートミール、オーガニック、通常は100gあたり食物繊維9.8 gを含み、これは高いレベルです。