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穀類 · 100gあたり

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なし

USDA SR Legacy

カロリー
74 kcal
タンパク質
1.58 g
食物繊維
1.1 g
カテゴリ
穀類

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー74 kcal、タンパク質1.6 g、炭水化物16 g、脂質0.49 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
15.95g
86%
Fat
0.49g
6%
Protein
1.58g
8%

ビタミン

ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 37 µg
9%

ミネラル

カリウム 27 mg
1%
ナトリウム 227 mg
10%
カルシウム 64 mg
5%
6.7 mg
37%
マグネシウム 6 mg
1%
亜鉛 0.1 mg
1%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしのカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは100gあたり74 kcalを提供します。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしはタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは100gあたりタンパク質1.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは100gあたりカリウムを27mg含有しています。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしはどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、調理済み、塩なしは100gあたり食物繊維1.1 gを含み、これは低いレベルです。