穀類 · 100gあたり
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
343 kcal
タンパク質
7.31 g
食物繊維
4.2 g
カテゴリ
穀類
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー343 kcal、タンパク質7.3 g、炭水化物78 g、脂質2.1 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.2 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 78.42g87%
- Fat
- 2.14g5%
- Protein
- 7.31g8%
ビタミン
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 270 µg | |
ミネラル
| カリウム | 135 mg | |
| ナトリウム | 1,121 mg | |
| カルシウム | 378 mg | |
| 鉄 | 38.8 mg | |
| マグネシウム | 28 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたり343 kcalを提供します。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたりタンパク質7.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたりカリウムを135mg含有しています。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたり食物繊維4.2 gを含み、これは中程度レベルです。