waffle.wiki
food & nutrition
穀類 · 100gあたり

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥

USDA SR Legacy

カロリー
343 kcal
タンパク質
7.31 g
食物繊維
4.2 g
カテゴリ
穀類

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー343 kcal、タンパク質7.3 g、炭水化物78 g、脂質2.1 gを提供します。

食物繊維を100gあたり4.2 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
78.42g
87%
Fat
2.14g
5%
Protein
7.31g
8%

ビタミン

ビタミンE 0.1 mg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
8%
葉酸 (B9) 270 µg
68%

ミネラル

カリウム 135 mg
3%
ナトリウム 1,121 mg
49%
カルシウム 378 mg
29%
38.8 mg
215%
マグネシウム 28 mg
7%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥のカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたり343 kcalを提供します。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥はタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたりタンパク質7.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたりカリウムを135mg含有しています。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥はどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー コーングリッツ、インスタント、プレーン、乾燥は100gあたり食物繊維4.2 gを含み、これは中程度レベルです。