穀類 · 100gあたり
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
363 kcal
タンパク質
8.98 g
食物繊維
4.2 g
カテゴリ
穀類
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー363 kcal、タンパク質9.0 g、炭水化物73 g、脂質5.5 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.2 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 72.96g77%
- Fat
- 5.46g13%
- Protein
- 8.98g10%
ビタミン
| ビタミンA | 4 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 0.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 276 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 132 mg | |
| ナトリウム | 1,644 mg | |
| カルシウム | 418 mg | |
| 鉄 | 30.4 mg | |
| マグネシウム | 26 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥のカロリーはどれくらいですか？ +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は100gあたり363 kcalを提供します。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥はタンパク質が豊富ですか？ +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は100gあたりタンパク質9.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は100gあたりカリウムを132mg含有しています。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥はどのカテゴリに属しますか？ +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は100gあたり主にVitamin B12 (0.50 mcg)を提供します。
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか？ +
クエーカー コーングリッツ、インスタント、チェダーチーズ味、乾燥は100gあたり食物繊維4.2 gを含み、これは中程度レベルです。