穀類 · 100gあたり
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なし
USDA SR Legacy
カロリー
48 kcal
タンパク質
1.67 g
食物繊維
0.3 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー48 kcal、タンパク質1.7 g、炭水化物10 g、脂質0.09 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 10.09g84%
- Fat
- 0.09g2%
- Protein
- 1.67g14%
ビタミン
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
ミネラル
| カリウム | 14 mg | |
| カルシウム | 37 mg | |
| 鉄 | 5.2 mg | |
| マグネシウム | 2 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしのカロリーはどれくらいですか? +
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは100gあたり48 kcalを提供します。
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしはタンパク質が豊富ですか? +
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは100gあたりタンパク質1.7 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは100gあたりカリウムを14mg含有しています。
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしはどのカテゴリに属しますか? +
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか? +
モルトオミール、オリジナル、プレーン、水で調理、塩なしは100gあたり食物繊維0.30 gを含み、これは低いレベルです。