穀類 · 100gあたり
ファリナ、強化、水で調理、塩あり
USDA SR Legacy
カロリー
53 kcal
タンパク質
1.82 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
穀類
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー53 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物11 g、脂質0.34 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 10.92g81%
- Fat
- 0.34g6%
- Protein
- 1.82g13%
ビタミン
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 119 µg | |
ミネラル
| カリウム | 23 mg | |
| ナトリウム | 126 mg | |
| カルシウム | 97 mg | |
| 鉄 | 5.3 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ファリナ、強化、水で調理、塩ありのカロリーはどれくらいですか？ +
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは100gあたり53 kcalを提供します。
ファリナ、強化、水で調理、塩ありはタンパク質が豊富ですか？ +
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ファリナ、強化、水で調理、塩ありにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは100gあたりカリウムを23mg含有しています。
ファリナ、強化、水で調理、塩ありはどのカテゴリに属しますか？ +
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ファリナ、強化、水で調理、塩ありには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ファリナ、強化、水で調理、塩ありは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ファリナ、強化、水で調理、塩ありに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ファリナ、強化、水で調理、塩ありは100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。