野菜 · 100gあたり
セロリアック、茹でて水切り、塩なし
USDA SR Legacy
カロリー
27 kcal
タンパク質
0.96 g
食物繊維
1.2 g
カテゴリ
野菜
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー27 kcal、タンパク質0.96 g、炭水化物5.9 g、脂質0.19 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。
- Carbs
- 5.9g81%
- Fat
- 0.19g6%
- Protein
- 0.96g13%
ビタミン
| ビタミンC | 3.6 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 173 mg | |
| ナトリウム | 61 mg | |
| カルシウム | 26 mg | |
| 鉄 | 0.4 mg | |
| マグネシウム | 12 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
セロリアック、茹でて水切り、塩なしのカロリーはどれくらいですか? +
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは100gあたり27 kcalを提供します。
セロリアック、茹でて水切り、塩なしはタンパク質が豊富ですか? +
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは100gあたりタンパク質0.96 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
セロリアック、茹でて水切り、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは100gあたりカリウムを173mg含有しています。
セロリアック、茹でて水切り、塩なしはどのカテゴリに属しますか? +
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。
セロリアック、茹でて水切り、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、セロリアック、茹でて水切り、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
セロリアック、茹でて水切り、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか? +
セロリアック、茹でて水切り、塩なしは100gあたり食物繊維1.2 gを含み、これは低いレベルです。