waffle.wiki
food & nutrition
ベーカリー · 100gあたり

マルチグレインパン(全粒穀物含む)

USDA SR Legacy

カロリー
265 kcal
タンパク質
13.36 g
食物繊維
7.4 g
カテゴリ
ベーカリー

マルチグレインパン(全粒穀物含む)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー265 kcal、タンパク質13 g、炭水化物43 g、脂質4.2 gを提供します。

食物繊維を100gあたり7.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
43.34g
65%
Fat
4.23g
14%
Protein
13.36g
20%

ビタミン

ビタミンC 0.1 mg
0%
ビタミンE 0.4 mg
2%
ビタミンK 1.4 µg
1%
ビタミンB6 0.3 mg
15%
葉酸 (B9) 75 µg
19%

ミネラル

カリウム 230 mg
5%
ナトリウム 381 mg
17%
カルシウム 103 mg
8%
2.5 mg
14%
マグネシウム 78 mg
19%
亜鉛 1.7 mg
15%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

マルチグレインパン(全粒穀物含む)のカロリーはどれくらいですか? +

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたり265 kcalを提供します。

マルチグレインパン(全粒穀物含む)はタンパク質が豊富ですか? +

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたりタンパク質13 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

マルチグレインパン(全粒穀物含む)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたりナトリウムを381mg含有しています。

マルチグレインパン(全粒穀物含む)はどのカテゴリに属しますか? +

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

マルチグレインパン(全粒穀物含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、マルチグレインパン(全粒穀物含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

マルチグレインパン(全粒穀物含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +

マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたり食物繊維7.4 gを含み、これは高いレベルです。