ベーカリー · 100gあたり
マルチグレインパン(全粒穀物含む)
USDA SR Legacy
カロリー
265 kcal
タンパク質
13.36 g
食物繊維
7.4 g
カテゴリ
ベーカリー
マルチグレインパン(全粒穀物含む)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー265 kcal、タンパク質13 g、炭水化物43 g、脂質4.2 gを提供します。
食物繊維を100gあたり7.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 43.34g65%
- Fat
- 4.23g14%
- Protein
- 13.36g20%
ビタミン
| ビタミンC | 0.1 mg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 1.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 75 µg | |
ミネラル
| カリウム | 230 mg | |
| ナトリウム | 381 mg | |
| カルシウム | 103 mg | |
| 鉄 | 2.5 mg | |
| マグネシウム | 78 mg | |
| 亜鉛 | 1.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
マルチグレインパン(全粒穀物含む)のカロリーはどれくらいですか? +
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたり265 kcalを提供します。
マルチグレインパン(全粒穀物含む)はタンパク質が豊富ですか? +
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたりタンパク質13 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
マルチグレインパン(全粒穀物含む)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたりナトリウムを381mg含有しています。
マルチグレインパン(全粒穀物含む)はどのカテゴリに属しますか? +
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
マルチグレインパン(全粒穀物含む)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、マルチグレインパン(全粒穀物含む)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
マルチグレインパン(全粒穀物含む)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は食物繊維の良い供給源ですか? +
マルチグレインパン(全粒穀物含む)は100gあたり食物繊維7.4 gを含み、これは高いレベルです。