Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn)
USDA SR Legacy
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 265 kcal Energie, 13 g Protein, 43 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Mit 7.4 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 43.34g65%
- Fat
- 4.23g14%
- Protein
- 13.36g20%
Vitamine
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 75 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 230 mg | |
| Natrium | 381 mg | |
| Kalzium | 103 mg | |
| Eisen | 2,5 mg | |
| Magnesium | 78 mg | |
| Zink | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn)? +
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) liefert 265 kcal pro 100 g.
Ist Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) reich an Protein? +
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) enthalt 13 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn)? +
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) enthalt 381 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn)? +
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) hauptsachlich? +
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) eine gute Ballaststoffquelle? +
Mehrkornbrot (inkl. Vollkorn) enthalt 7.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.