waffle.wiki
food & nutrition
Panadería · por 100g

Pan multigrano (incluye grano entero)

USDA SR Legacy

Calorías
265 kcal
Proteína
13.36 g
Fibra
7.4 g
Categoría
Panadería

Pan multigrano (incluye grano entero) pertenece a la categoria Panadería. Una porcion de 100 g aporta 265 kcal de energia, 13 g de proteina, 43 g de carbohidratos y 4.2 g de grasa.

Destaca como fuente de fibra dietetica (7.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.

Los productos de panaderia son principalmente carbohidratos y suelen contribuir calorias relevantes por racion.

Carbs
43.34g
65%
Fat
4.23g
14%
Protein
13.36g
20%

Vitaminas

Vitamina C 0,1 mg
0%
Vitamina E 0,4 mg
2%
Vitamina K 1,4 µg
1%
Vitamina B6 0,3 mg
15%
Folato (B9) 75 µg
19%

Minerales

Potasio 230 mg
5%
Sodio 381 mg
17%
Calcio 103 mg
8%
Hierro 2,5 mg
14%
Magnesio 78 mg
19%
Zinc 1,7 mg
15%
Alérgenos Sin alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Comidas relacionadas

Panecillo suave sin gluten Andrea's

Calories 257 kcal

Galletas caseras Archway, chispas de chocolate tipo nevera

Calories 497 kcal

Galletas caseras Archway, coco macarrón

Calories 460 kcal

Galletas caseras Archway, avena rellena de dátiles

Calories 400 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Pan multigrano (incluye grano entero)? +

Pan multigrano (incluye grano entero) aporta 265 kcal por cada 100 g.

Es Pan multigrano (incluye grano entero) rico en proteinas? +

Pan multigrano (incluye grano entero) contiene 13 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.

Cuanto sodio tiene Pan multigrano (incluye grano entero)? +

Pan multigrano (incluye grano entero) contiene 381 mg de sodio por 100 g.

A que categoria pertenece Pan multigrano (incluye grano entero)? +

Pan multigrano (incluye grano entero) se clasifica en la categoria Panadería de nuestra base de datos.

Contiene Pan multigrano (incluye grano entero) alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Pan multigrano (incluye grano entero) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Pan multigrano (incluye grano entero)? +

Pan multigrano (incluye grano entero) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.

Es Pan multigrano (incluye grano entero) una buena fuente de fibra? +

Pan multigrano (incluye grano entero) contiene 7.4 g de fibra por 100 g, lo que es alto.